Vật liệu nha khoa

Sao Việt — Thu, 14 Apr 2022 02:46:38 +0000

Bài viết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vật liệu nha khoa.

Mẹo chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà

Sao Việt — Fri, 17 Jul 2020 14:53:31 +0000

Bài viết chia sẻ những vấn đề cơ bản trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng hàng ngày tại nhà.

Chỉ nha khoa

Chỉ nha khoa được dùng để làm sạch các mảng vụn thức ăn bám trên răng và kẽ răng – nơi mà bàn chải không thể nào làm sạch được.

Chỉ nha khoa có 2 loại là dạng cuộn và dạng cung. Nếu bạn mới bắt đầu sử dụng thì nên dùng dạng cung vì nó dễ sử dụng hơn. Với chỉ dạng cuộn, bạn lấy 1 đoạn chỉ vừa phải và quấn vào 2 đầu ngón tay, kéo sợi chỉ ôm quanh viền răng và đẩy lên đẩy xuống để làm sạch các mảng bám thức ăn.

Đánh răng đúng cách

Đánh răng là việc làm bắt buộc trong việc chăm sóc răng miệng. Bạn có biết khi chải răng đúng cách sẽ giúp giảm thiểu được các bệnh răng miệng phổ biến như sâu răng, nha chu, hôi miệng…

Các chuyên gia cho biết để chải răng đúng cách trước hết bạn cần phải trang bị cho mình bàn chải đánh răng phù hợp, đầu bàn chải tròn, lông mềm, vừa tầm tay. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên lơ là bỏ qua kem đánh răng, nên chọn loại kem có chứa fluor. Hãy thay bàn chải định kỳ 3 tháng/lần để việc đánh răng được tốt nhất.

Theo nha sĩ thì bạn nên nhẹ nhàng và sử dụng lực vừa đủ để chải kỹ các mặt của răng, kẽ răng trong vòng 2 -3 phút. Đặt bàn chải nghiêng 45 độ ở mặt trước, thẳng đứng ở mặt nhai, xoay tròn để làm sạch răng. Đừng quên vệ sinh phần lưỡi nữa nhé.

Nên chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày sau các bữa ăn và trước khi ngủ. Bạn có biết ban đêm chính là thời điểm mà răng miệng không tiết nhiều nước bọt và vi khuẩn tấn công mạnh nhất nên nếu để mảng thức ăn bám qua đêm sẽ rất nguy hiểm cho răng.

Khi vừa ăn xong, môi trường trong khoang miệng của mỗi bạn sẽ thay đổi, và chúng cần thời gian nhất định để trở về cân bằng. Nếu đánh răng ngay lập tức vô hình trung gây xáo trộn môi trường nhỏ này và răng lợi không kịp điều tiết nên rất dễ bị tổn hại.

Theo các chuyên gia nha khoa hàng đầu, bạn chỉ nên đánh răng sau khi ăn xong từ 10-30 phút. 10 phút đối với đồ ăn đồ uống quá ngọt, và 20-30 phút đối với đồ chua (bởi khoang miệng cần cân bằng lại độ pH).

Nước súc miệng

Nước súc miệng sẽ giúp bạn làm sạch hoàn toàn các mảng bám và vi khuẩn cứng đầu trong khoang miệng. Khi bạn đã sử dụng chỉ nha khoa và chải răng thì vẫn có thể vẫn còn những mảnh vụn thức ăn và vi khuẩn mà mắt thường không thể nhìn thấy được. Vì vậy, khi bạn dùng nước súc miệng thì nó sẽ cuốn trôi tất cả những điều này và tăng khả năng sát khuẩn răng miệng trong nhiều giờ.

Bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nha khoa để biết chính xác mình phù hợp với loại nước súc miệng nào nhằm bảo vệ men răng và phòng chống sâu răng.

Thành Luân (tổng hợp)

Bài viết Mẹo chăm sóc răng miệng đúng cách tại nhà đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vật liệu nha khoa.

Làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên

Sao Việt — Fri, 17 Jul 2020 14:52:11 +0000

Dâu tây và lô hội là nguyên liệu tự nhiên rất phổ biến trong làm đẹp, dù là đẹp da hay làm trắng răng. Cách thực hiện hết sức đơn giản và không tiêu tốn nhiều thời gian của bạn

Theo một nghiên cứu mới đây, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng và làm trắng răng với lô hội hiệu quả như ý. Do trong lô hội có chứa chất propolis, anthraquinones và saponins mà lô hội có tác dụng ức chế, tiêu viêm, diệt khuẩn, thúc đẩy làm lành và khôi phục vết thương.

Ngoài ra, trong dịch lá lô hội có chứa nhiều dưỡng chất như vitamin nhóm B như B12, 19 axit amin thiết yếu, vitamin C, E & khoáng chất như sắt, canxi, lecithin, magiê, natri kali, mangan và kẽm…cực kỳ hiệu quả trong việc tẩy trắng răng. Đây là một trong những dưỡng chất tự nhiên có tác dụng tuyệt vời trong cách làm trắng răng mà lại an toàn đối với sức khỏe.

– Cách 1: Dùng trực tiếp

Cắt lô hội thành từng miếng nhỏ và chà xát đều lên răng trong khoảng 2-3 phút. Bạn có thể thực hiện trước khi đánh răng hoặc sau khi đánh răng đều được và nhớ là súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn hai lần/ngày.

– Cách 2: Kết hợp với nguyên liệu khác

Dùng dao sắc lọc phần gel có trong lô hội, xay nhuyễn và trộn với baking soda để tạo thành hỗn hợp thay thế kem đánh răng. Tiến hành chải răng như bình thường. Tuy nhiên, bạn lưu ý do có sự kết hợp với baking soda nên bạn chỉ nên thực hiện một tuần 2-3 lần mà thôi.

Tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây có hiệu quả không?

Trước hết có thể khẳng định cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây khá hiệu quả và bạn hoàn toàn có thể thực hiện tại nhà một cách dễ dàng.

Sở dĩ có thể khẳng định được hiệu quả của cách làm trắng răng này là bởi trong dâu tây có chứa một loại enzyme gọi là axit malic và vitamin C có tác dụng làm trắng răng. Điều này đã được khoa học kiểm chứng thông qua nghiên cứu cụ thể.

Các loại axit này sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các vết vàng ố trên răng nếu như bạn nhiễm màu thực phẩm. Ngoài ra, ăn dâu tây hàng ngày cũng là cách giúp loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả, có tác dụng chà xát và làm sạch răng khá tốt, hạn chế sự tái bám của cao răng.

Cách 1: Chải răng với dây tây

Tiến hành nghiền hoặc xay nhỏ dâu tây trộn với kem đánh răng hoặc chải trực tiếp lên trên bề mặt răng tuần 3-4 lần. Sau đó súc miệng lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn, không chỉ hàm răng sáng dần lên mà cảm giác hôi miệng cũng được loại bỏ khá nhanh chóng.

Cách 2: Chà xát dâu tây lên răng

Lấy một quả dâu tây rồi bổ đôi sau đó chà xát lên khắp bề mặt răng. Chất axit malic trong dâu tây dần dần sẽ giúp răng bạn sáng bóng một cách tự nhiên nhất.

Muốn cách tẩy trắng răng tại nhà bằng dâu tây có hiệu quả cao thì sự kiên trì của bạn là khá quan trọng. Bởi đây là cách làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên nên không thể cho hiệu quả nhanh chóng như các phương pháp khác. Nhưng khá an toàn đối với sức khỏe răng miệng mà không gây nên bất kỳ biến chứng nào.

Bạn hãy yên tâm thực hiện tẩy trắng răng từ dâu tây và lô hội nhé, nguyên liệu tự nhiên khá an toàn, hiệu quả không hề kém các phương pháp khác. Tuy nhiên bạn cần kiên trì khi tẩy trắng răng từ nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.

Thái Hậu(tổng hợp)

Bài viết Làm trắng răng từ nguyên liệu tự nhiên đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vật liệu nha khoa.

9 lý do gây sâu răng phổ biến

Sao Việt — Fri, 17 Jul 2020 14:50:18 +0000

Người bình thường rất dễ bị tổn thương răng qua cách sinh hoạt, ăn uống hằng ngày. Sở dĩ sâu răng phổ biến như vậy là do những nguyên nhân gây bệnh luôn hiện hữu quanh chúng ta.

1. Không đánh răng

Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến sâu răng. Răng cần phải được làm sạch thường xuyên hàng ngày nhất là sau khi ăn và uống. Nếu không đánh răng đều đặn sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và có thể gây nên những biến chứng nặng nề.

2. Đánh răng không đúng cách

Đánh răng thường xuyên là một trong những biện pháp bảo vệ răng miệng, tuy nhiên, đánh răng như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ. Việc đánh răng không đúng cách không những không ngăn cản được vi khuẩn xâm nhập, mà còn có thể gây tổn thương lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây bệnh viêm lợi nướu.

3. Ăn thực phẩm, đồ uống dễ gây sâu răng

Một số lọai thực phẩm, đồ uống dễ gây ra sâu răng hơn những sản phẩm khác. Sữa, đường, socola, bánh cookies, mật ong, kem, kẹo cứng, ngũ cốc dễ dàng bám vào răng trong thời gian dài, do đó chúng có nhiều khả năng gây sâu răng hơn các loại thực phẩm dễ bị cuốn trôi bởi nước bọt.

4. Thường xuyên ăn vặt hay nhâm nhi

Nếu thường xuyên uống nước ngọt hay ăn nhẹ, axit có nhiều thời gian hơn để tấn công răng. Đây cũng là lý do vì sao cha mẹ được khuyến khích không để cho trẻ sơ sinh dùng bình chứa đầy sữa, nước trái cây hoặc các chất lỏng có chứa đường trước khi đi ngủ. Những thành phần khoáng chất có trong nước giải khát sẽ ứ đọng lại trên răng, gây ra xói mòn.

5. Thiếu nước

Thiếu nước dẫn đến tình trạng khô miệng, thiếu nước bọt. Nước bọt có vai trò quan rất là trọng trong việc ngăn ngừa sâu răng, nó rửa sạch thức ăn và mảng bám răng. Các thành phần khoáng chất có trong nước bọt giúp chữa sâu răng sớm, hạn chế vi khuẩn phát triển và trung hòa các chất axit gây hại.

6. Hàm răng thô hoặc yếu

Qua thời gian, răng sẽ trở nên yếu và có dấu hiệu nứt, vỡ, các cạnh trở nên thô ráp. Điều này khiến vi khuẩn dễ dàng bám vào bề mặt răng, hình thành mảng bám khó loại bỏ.

7. Do sự tiếp xúc giữa người với người

Vi khuẩn gây sâu răng có thể truyền từ người này qua người khác bằng cách dùng chung bát đũa, đồ dùng sinh hoạt hoặc hôn. Nếu không vệ sinh răng miệng thường xuyên vi khuẩn có thể truyền qua đường miệng.

8. Rối loạn tiêu hóa

Ăn nhiều và biếng ăn sẽ tạo ra môi trường lý tưởng cho sâu răng phát triển. Người bị rối loạn tiêu hóa hay có những thói quen ăn uống thất thường khiến cho việc bảo vệ răng miệng càng khó khăn hơn.

9. Tụt nướu

Đây là triệu chứng thường gặp ở những người có tuổi. Khi nướu kéo ra khỏi hàm răng, mảng bám hình thành trên rễ của răng. Răng gốc tự nhiên được bao phủ bởi lớp cementum, các ngà răng sẽ trở thành mục tiêu của vi khuẩn và có thể bị mục nát, dẫn đến sâu răng gốc.

Thành Luân (tổng hợp)

Bài viết 9 lý do gây sâu răng phổ biến đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Vật liệu nha khoa.